70-летняя пенсионерка из Алматы практикует йогу

Объявление о бесплатных занятиях она увидела в своей поликлинике №17. С тех пор женщина регулярно практикует йогу, передает inAlmaty.kz.

Бибисара Абдукаримова рассказала, что всегда вела активный образ жизни.



"Для нас, для пожилых людей, очень полезно заниматься спортом и следить за своим здоровьем. Я не случайно выбрала йогу, очень полезные занятия, которое и кровообращение нормализует, и давление помогают держать в норме, и врачи рядом, которые всегда тебя проконсультируют", - говорит Бибисара Абдукаримова.

Физическую подготовку пенсионерки оценивают и федерации спорта ТАФИСА.

"Бибисара апай наша самая активная клиентка. Желаю всем быть такой как она, быть ответственной за свое здоровье, уделять больше внимания своему здоровью. В свои 70 лет Бибисара апай делает самые сложные упражнения по йоге, даже лучше, чем некоторые молодые участники проекта", - отметила президент ТАФИСА Казахстан "Спорт для всех" Альфия Калмаганбетова.