Медики предупредили астанчан об опасности на улицах
Врачи бьют тревогу.
В Астане зафиксировано резкое ухудшение погодных условий, передает BAQ.KZ со ссылкой на акимат мегаполиса.
Мороз, гололёд и порывистый ветер создают повышенную опасность для пешеходов, в связи с чем медики призывают горожан соблюдать меры предосторожности. С обращением к жителям столицы выступил главный внештатный травматолог управления здравоохранения Алексей Солод.
По словам специалиста, в условиях гололёда особое внимание следует уделить выбору обуви. Он рекомендует отказаться от высоких каблуков и отдавать предпочтение обуви с рифлёной, нескользящей подошвой, которая снижает риск падения на обледенелых тротуарах.
Врач также советует заранее планировать время выхода из дома, чтобы избежать спешки. Передвигаться по улицам лучше мелкими шагами, не держать руки в карманах и по возможности освободить их от тяжёлых сумок, что поможет сохранить равновесие и быстрее среагировать в случае потери устойчивости.
Отдельные рекомендации адресованы пожилым людям. Им рекомендуется использовать трость с резиновым или металлическим наконечником для дополнительной опоры. В качестве альтернативы можно применять лыжную палку, которая также помогает удерживать баланс на скользкой поверхности.
Медики советуют по возможности избегать обледенелых и плохо освещённых участков. Если падения избежать не удалось, необходимо сгруппироваться, согнув колени, и стараться падать на бок, а не на спину, чтобы снизить риск серьёзных травм. После падения не следует сразу вставать — при головокружении или резкой боли нужно обратиться за помощью к окружающим.
При получении серьёзной травмы врачи настоятельно рекомендуют незамедлительно обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Кроме того, специалисты напоминают родителям о важности регулярных бесед с детьми о правилах безопасного поведения на улице в зимний период, особенно в условиях гололёда и сильного ветра.